ACihangir - Üye

ACihangir

Ekim 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

78 kg

Bugüne kadar kayıp: 3 kg

Mevcut Ağırlık

75 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

70 kg

Geriye kalan: 5 kg

Takip et

ACihangir Kilo Geçmişi

	elifeliif
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor

	secron
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	nofastfood
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	enginiz
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor

	Kepekli Ekmek
	Sığır Eti Köftesi
	Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	İp Atlama