Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Shineshelter
Shineshelter
Kasım 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
1
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
73 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
8 kg
Takip et
Shineshelter Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
secron
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Shineshelter En son Yemek & Egzersizleri
Kırmızı Mercimek Çorbası
Ispanak Yemeği
Mandalina
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
