demetc07 - Üye

demetc07

Mart 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

60 kg

Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık

59 kg
Performans: Haftada 1,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

50 kg

Geriye kalan: 9 kg

Takip et

demetc07 Kilo Geçmişi

	hcr38
	En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor

	Tarhana Çorbası
	Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
	Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili
	Yürüyüş
	Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
	Ayakta Durmak