Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
drçağatay
drçağatay
Ekim 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
15
Takip edilen
0
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
98 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,5 kg
Mevcut Ağırlık
87,5 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
84 kg
Geriye kalan:
3,5 kg
Takip et
185 cm
İnternal medicine M.D/İzmir
Fenerbahçe aşığı
drçağatay Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
drçağatay En son Yemek & Egzersizleri
Kakaolu Fındıklı Granola
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Fırında Patates
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle