efruzze
Aralık 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
203
Takip edilen
4
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg

Mevcut Ağırlık
105 kg
Performans: Haftada 0,6 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
69 kg
Geriye kalan: 36 kg

efruzze Kilo Geçmişi


Takip edilen

yslllll
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
karahuseyinoglubahar
En son tartılma: sabit kilo Steady
fitns
En son tartılma: Haftada 0,7 kg alıyor Up
 
tombik.77
En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor Down

efruzze Yemek Kitabı

Kaloriler: 55kcal | Yağ: 1,19g | Karb: 6,86g | Prot: 3,08g
Falafel
Bu vegan köftelerin dışı gevrek ama içi yumuşak.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

efruzze En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.