Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esra5434
esra5434
Ağustos 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
84
Takip edilen
25
Takipçiler
28
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
53 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
48 kg
Performans:
Haftada 2,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
47 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
esra5434 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Fthmydn
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
en az 2.5lt su
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem
En son tartılma:
Haftada 2,0 kg kaybediyor
rasittberutt
En son tartılma:
Haftada 2,3 kg alıyor
Tümünü Göster
esra5434 En son Yemek & Egzersizleri
Salçalı Makarna
Şeftali Nektarı
Yayla Çorbası
Bahçe İşleri (Bahçivanlık)
Ev Işi
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle