Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esradmn
esradmn
Ağustos 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
41
Takip edilen
1
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
Mevcut Ağırlık
96 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
31 kg
Takip et
esradmn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Flowka
En son tartılma:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
esradmn En son Yemek & Egzersizleri
Yumurta
Süt
Tam Buğday Unu
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
