Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kbrkrkbck
kbrkrkbck
Kasım 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
6
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
58 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
kbrkrkbck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
kilovermekisteyen_biri
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg alıyor
kbrkrkbck En son Yemek & Egzersizleri
Tam Buğday Ekmeği
Mevsim Salata
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
Diyet Takvimini Görüntüle