Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nımesay
nımesay
Şubat 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
211
Takip edilen
2
Takipçiler
62
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,8 kg
Mevcut Ağırlık
57,2 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
7,2 kg
Takip et
nımesay Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ibrahimaktas646
(sadece takipçiler görebilir)
ibrahim-27
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
nımesay En son Yemek & Egzersizleri
Ev Yapımı Yoğurt
Tereyağlı Pirinç Pilavı
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Leslie
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle