Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nurklyc
nurklyc
Aralık 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
264
Takip edilen
2
Takipçiler
52
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,5 kg
Mevcut Ağırlık
62 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
nurklyc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ilayda.61
(sadece takipçiler görebilir)
burakrak
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
nurklyc En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk But
Bezelye Yemeği
Doğal Süt
Kardiyo (Cardio)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yüzme (Orta Hızda)
Diyet Takvimini Görüntüle
