seyma durmus

Temmuz 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

52 kg

Bugüne kadar kayıp: 1 kg

Mevcut Ağırlık

53 kg
Performans: Haftada 2,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

47 kg

Geriye kalan: 6 kg

Takip et

seyma durmus Kilo Geçmişi

	sonfeyz
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	hsnglhsngl
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	elvedakilolara
	En son tartılma: Haftada 14 kg kaybediyor

	Eyvallah_Burak
	En son tartılma: Haftada 1,9 kg kaybediyor

	Yoğurt Çorbası
	Fırında Patates
	Izgara Köfte
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
	Egzersiz Makinesi (Orta)