Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
u3co
u3co
Nisan 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
303
Takip edilen
6
Takipçiler
69
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
Mevcut Ağırlık
48,9 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
47 kg
Geriye kalan:
1,9 kg
Takip et
u3co Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
YMSMA
En son tartılma:
sabit kilo
#ibrahim#
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
uemnrhs7
(sadece takipçiler görebilir)
みっつーぅ
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
u3co Yemek Kitabı
Kaloriler: 139kcal | Yağ: 7,02g | Karb: 6,85g | Prot: 13,58g
ササミハンバーグ
ヘルシーハンバーグ。
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
u3co En son Yemek & Egzersizleri
Squat
Süpermarket Alışveriş
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle