Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
umtcnkt
umtcnkt
Nisan 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
75
Takip edilen
1
Takipçiler
406
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
66 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
0 kg
Takip et
Ankara/Çankaya
İnstagram/gnbsumt
Sistem Ağ Uzmanı/Danışmanı
Bateri & Perküsyon Eğitmeni
Sporu ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirerek tam 11 ayda tamamen doğal bir şekilde 90 kilo vermiş eski bir obez :)
umtcnkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
the__cnkt
En son tartılma:
Haftada 10,2 kg kaybediyor
umtcnkt En son Yemek & Egzersizleri
Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Beyaz Ekmek
Piliç Salam
Diyet Takvimini Görüntüle