Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
feyzanur idiz
Günlük
feyzanur idiz Günlüğü
feyzanur idiz Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 36
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
Sonraki
26 Eylül 2018
Ketoyu laz böreğiyle bozmak💜 Kilo sorunu olmayıp gönül rahatlığıyla yiyebilmek gibisi yok🤗
Yorum Ekle
24 Eylül 2018
21 saate uzayan İF ile ilk ketojenik öğün💜
(5 yorum)
20 Eylül 2018
Spor ve 18 saatlik İF sonrası ilk keto öğün ve hindistan cevizi yağlı kahvem💜
Yorum Ekle
17 Eylül 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
51 kg
1 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
17 Eylül 2018
Boy 1.70
Kilo 51
Ağırsağlamda yağ oranımı hesaplattım hedefe ulaştım:) Şimdi kış dönemi çokta yüksek olmayan bi karbonhidrat düzeyi, IF ve sağlıklı besinlerle clean bulk yapıp kaslanma zamanı 💪
(4 yorum)
feyzanur idiz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle