Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zgizeme
Günlük
zgizeme Günlüğü
zgizeme Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 302
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
20 Temmuz 2020
Üşendiğim için yulaf kepeği gevreği muz ve keçi sütüyle kahvaltı yaptım. Öğlene ne yesem diye düşünüyorum şuan acıktım gibi biraz 🙄Bugün tartıldım 32 haftada 9.3 kilo almışım.İyi gibi geldi bana umarım bir anda şişmem.Bu ara sürekli hamburger istiyorum
Yorum Ekle
20 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,5 kg
0 kg
18,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg alıyor
09 Temmuz 2020
Kahvaltım böyleydi.Elma ve havuçtan meyvesuyu yapmıştım ortadaki bardakta o var. Öğlen de 7 kaşık mantı yedim, gramınk tartamadım k yüzden 200gr girdim 🙄 Akşama dünkü gibi karnıyarık ve semizotu cacığı yemeliyim ki fazla karbonhidrat almamış olayım
(3 yorum)
08 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,2 kg
0 kg
17 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
07 Temmuz 2020
Yaz kahvaltılarını meyvesiz yapmayanlar online mı? 😀 2 parça daha kavun ve ekmeksiz bir kahvaltı.Akşama et sote pilav yiyeceğim,dün akşam da yağlama yedim o yüzden ekmek tüketmeyeyim diyorum akşama kadar.İnşallah başarırım 🤪
(6 yorum)
zgizeme Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle