Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cigdemkeremdeniz
Günlük
cigdemkeremdeniz Günlüğü
cigdemkeremdeniz Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 131
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Sonraki
22 Kasım 2017
Tartı günüm cumaydı ama eşimin akşam eve geldiğinde sen sanki yine zayıfladın lafı sabah tartıya çıkarttı beni evet vermişim hadi bakalım darısı tüm vermek isteyenlere bana etki eden şeyi söyleyim belki faydası olur sizede sabah uyanır uyanmaz bir su bardagı ılık suya 10 danla limon damlatıp içiyorum
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54,1 kg
12,2 kg
0 kg
Oldukça İyi
(4 yorum)
Haftada 1,2 kg kaybediyor
18 Kasım 2017
Bu hafta cok uyamasamda be almışım nede vermişim şükür
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54,8 kg
11,5 kg
0 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
sabit kilo
10 Kasım 2017
Tartı gunu pazartesi ve cuma artık cuma olmasının sebebide hafta sonuna temkinli girmek🤨
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54,8 kg
11,5 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
06 Kasım 2017
Hadi bakalım 🤔
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,4 kg
10,9 kg
0,4 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,5 kg kaybediyor
28 Ekim 2017
Güncellemeyi gündüz unutunca geceye kaldı eveeet yazın sefa sürerek geçirdim istediğimi giydim 53 ile 55 arası gittim geldim istediğim herşeyide yedim korudum kilomu şuan iki kg almış gözüksemde hedefim 55 olunca bir kilo dokunmadı ama biley farkettim havaların soğuması ve hareketin azalması galiba metebılizmayı yavaşlatıyor küçük bi önlem için bu günden itibaren yediklerine dikkat edicem ve spora tekrar başladım herkese ideal kilolarına kavuşması dileğimle iyi geceler
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56 kg
10,3 kg
1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
cigdemkeremdeniz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle