Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bolsu
Günlük
bolsu Günlüğü
bolsu Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 6
Sayfa:
1
2
Sonraki
01 Mayıs 2017
Yorum Ekle
28 Şubat 2017
Çokkk mutluyum sabah tartıldım 1 kilo gitmiş 6'lı rakamları gördüm ya azim geldi yine bana💪🏽💪🏽 sıra hedefe dogru adım adım ilerlemek
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,2 kg
2,8 kg
4,2 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,4 kg kaybediyor
26 Şubat 2017
Yaklaşık 10 gündür hiç dikkat etmiyorum yediklerime hatta yürüyüşü bile bıraktım bu beni cok mutsuz etti. Okulum başladıgı için böyle oldu sanırım düzenim bozuldu ama bugun kendime okula yönelik yeni bir düzen olusturmaya karar verdim. Kalktım ve yürüyüşümü yaptım kendimi cok iyi hissediyorum şuan. Allahtan sabah tartıldıgımda sadece 400 gram almışım yedigim şeylere göre fazla degil çünkü cok fazla kaçamak yapmıştım ama artık yeniden yoluma devam 💪🏽💪🏽
(3 yorum)
08 Şubat 2017
3 haftadır kilo veremiyordum ama bırakmadım ve bu sabah tartıldıgımda 2 kilonun gittigini gördüm çok mutluyum geriye sadece 5 kilo fazlam kaldı. Ama bu sefer yaptıgım şey bir diyet yerine yaşam biçimine dönüştü artık akşamlari aklıma yemek gelmiyo artık tatlı krizlerim olmuyo ve yürüyüş sanki zorunlu degilde keyfi yaptıgım bişey haline geldi. Sabahları hafif uyanmak çok güzelllll😊
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,2 kg
1,8 kg
5,2 kg
Oldukça İyi
(6 yorum)
Haftada 0,0 kg kaybediyor
05 Şubat 2017
Hayatımda 67 kilodan fazlasını görmemiştim 2,5 ay önce tartıldıgımda 79 çıktım neye ugradigimi şaşırdım. Hemen harekete geçtim ve 72 ye düştüm 7 kilo verdim suan 7 kilo daha vermek istiyorum ama 2 haftadır kilo kaybım durdu ve bu benim motivasyonumu düşürüyo artık 6 lı rakamlara dönmek istiyorum
(2 yorum)
bolsu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle