Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
busrakoc61
Günlük
busrakoc61 Günlüğü
busrakoc61 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 420
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
31 Mayıs 2024
İnstagramda gördüm bu tarifi çok iyi😻
Şeftalili yaz salatası:
-nohutları pul biber, tuz ve çok az salça ile kavurdum
-semizotu, beyaz peynir ve şeftali
Sos:
-2çk zeytinyağı, 1tk bal,limon,tuz
Hepsini karıştır.
Yan tabakta da tavuk, ceviz ve avokado var.
(5 yorum)
31 Mayıs 2024
Patates böreği:
-rendelenmiş, suyu sıkılmış patates
-yumurta, peynir, maydanoz
-glütensiz un
-karabiber,tuz, -zeytinyağı
karıştır,arkalı önlü pişir
-Yeşillikler(semizotu ve kıl biber)
(2 yorum)
29 Mayıs 2024
Akşam yemeğim
Pilav
Tavuklu patatesli mantarlı yemek
Yoğurt
(27 yorum)
29 Mayıs 2024
Krep:
-yulaf unu
-1 yumurta
-1yk yoğurt
(Yulaf ununu göz kararı koydum. Yumurta ve yoğurdu koyduktan sonra unu koyarken Krep kıvamını ayarlayın)
Arkalı önlü pişirdim içine taze kaşar rendeledim, 3e böldüm.
Küçük kasedeki avokado, süzme peynir ve limon
(2 yorum)
28 Mayıs 2024
karıb antrenmanı sonrası(akşam yemeğim):
-tavuk göğsü
-tereyağında kavrulmuş mantar
-kabak
-pilav(zeminde)
(4 yorum)
busrakoc61 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle