cigdemkeremdeniz Günlüğü, 20 Oca 17

cigdemkeremdeniz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

rahime hanim test sonucu bu cikti

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2017:

895 kcal

Yağ: 30,07g | Prot: 39,45g | Karb: 118,84g. Kahvaltı: Peynirli Poğaça, Beyaz Ekmek, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Knorr Tarhana Corbasi. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Peynirli Poğaça, Ülker Special K, Yeşil Çay, Mandalina. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

sizin az olduğu için kısa sürede bitecek işte ama burda direk seyire atmış sizi ama bence 2-3 gün de olsa atak yapmaya çalışın saf protein ile beslenin inanın daha çok faydasını göreceksiniz

20 Oca 17 üye tarafından: Rhmstf

bu hangi site acaba

20 Oca 17 üye tarafından: idilb

cok tskler rahime hanimcim

20 Oca 17 üye tarafından: cigdemkeremdeniz

Takıldığınız nokta olursa ben yine buralardayım hep yardımcı olurum

20 Oca 17 üye tarafından: Rhmstf

@idilb regimedukan ya da dukan testi yazın çıkar

20 Oca 17 üye tarafından: Rhmstf


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cigdemkeremdeniz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cigdemkeremdeniz Günlüğü, 20 Oca 17

Yorum Gönder

cigdemkeremdeniz Kilo Geçmişi