07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 19,85g | Karb: 75,01g.
Kahvaltı: İçli Köfte, Mutfağım Lahmacun, Nescafe Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|