15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 5,05g | Karb: 57,44g.
Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Türlü. Aperatifler/Diğer: Mısır, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yeşil Erik, Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|