|
Hedefe dogru 3adim
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 3,48g | Prot: 6,44g | Karb: 37,77g.
Akşam Yemeği: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tarhana Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
herseyguzelolucak Kilo Geçmişi
|