18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 80,09g | Karb: 85,21g.
Kahvaltı: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Öğle Yemeği: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Patates Oturtma. Akşam Yemeği: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Aperatifler/Diğer: Herbalife Protein Bar, Herbalife Thermo Complete, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|