19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
95 kcal
|
Yağ: 1,98g | Prot: 1,45g | Karb: 18,89g.
Kahvaltı: Su, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Limon Suyu, Dereotu. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|