20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 18,04g | Prot: 22,97g | Karb: 82,40g.
Kahvaltı: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Erişte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|