23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 49,23g | Prot: 23,11g | Karb: 103,57g.
Kahvaltı: Cacık, Cacık, Pirinç Pilavı, Pişmiş Bamya, Fırın Makarna, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|