24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 23,44g | Karb: 124,41g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kaşarlı Tost, Fellah Köftesi, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Su, Çerezya Kabuklu Fıstık, Dereotu. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|