25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 6,11g | Prot: 18,66g | Karb: 71,36g.
Kahvaltı: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Нут (Вареный). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|