27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 60,59g | Karb: 94,22g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Шницель из Телятины, Гаспачо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|