27 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 10,84g | Prot: 11,98g | Karb: 26,98g.
Aperatifler/Diğer: Dost Süzme Peynir, Dost Günlük Süt, Tahıllı Ekmek, Domatesler. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|