07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 44,26g | Karb: 35,40g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Violette Творожный Сыр, Маслины, Курага, Финик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Гаспачо. Akşam Yemeği: Очень Постный Говяжий Фарш. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|