|
😈😈😈😈😈
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2765 kcal
|
Yağ: 100,41g | Prot: 87,57g | Karb: 382,88g.
Kahvaltı: Русский аппетит Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Гороховая Каша. Öğle Yemeği: Магнитка Крекеры МАГРЫБКА, Магнитка Крекеры МАГРЫБКА, Магнитка Крекеры с Солью, Морковь Маринованная, Капуста Маринованная с Морковью, Пышка Капуста ЧАП-ЧА. Akşam Yemeği: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Масса Сладкая со Вкусом Пломбира, Ашан Яблоко, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|