|
В очередной раз я ничего не понимаю... Вчера съела много, действительно много! Не всё съеденное было по ПП! На весах минус!!! Это как???
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 74,32g | Karb: 143,71g.
Kahvaltı: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Лимонная Цедра, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Каждый День Укроп Сушёный, Лук, Помидоры, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Öğle Yemeği: Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Буздякский Харчо, Русский аппетит Аджика, Агидель Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|