hhhanzade Günlüğü, 20 Haz 18

Hani diyet esnasında vücudu şaşırtınca oda bizi şaşırtıyordu 😊
100,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1739 kcal Yağ: 99,75g | Prot: 67,70g | Karb: 161,44g.   Kahvaltı: Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Patatesli Yumurta, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Karpuz. Aperatifler/Diğer: Yer Fıstığı. devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor

36 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 48
Yorumlar 
Ahahaha, ödem ya o.. 
20 Haz 18 üye tarafından: hindiba
Diğdeeem Hep sana uydum güvendim al işte ödemi 😊 
20 Haz 18 üye tarafından: hhhanzade
Hepsi çikolatalar yüzünden 😆varlıkları bile yetti bak  
20 Haz 18 üye tarafından: hiraru.ar
İnan daha onlara elimi sürmedim hep baklava tepsilerine yer bulamayınca benim odama koymalarından kaynaklandı 😊  
20 Haz 18 üye tarafından: hhhanzade
😃Keşke baklavalar gelince sen çıksaydın  
20 Haz 18 üye tarafından: hiraru.ar
valla hemşerim bende de oluyor benim vücut beni hiç şaşırtmıyor geçmiş olsun 
20 Haz 18 üye tarafından: sevdasolak
Şok olmuşsun işte şaşırtmış 🍓😊 
20 Haz 18 üye tarafından: çileekkk
takma kafanı devam 😄 
20 Haz 18 üye tarafından: sevdasolak
Bu saatten sonra elinide sürme istersen :D Yalnız sen olayı biraz abartmış olabilir misin :) Çünkü gerçekten şaşırtma olayının işe yaramadığı kimseyi gördemim. Beli de senin vücudun fazla şaşırmış :)) 
20 Haz 18 üye tarafından: hindiba
hilal bizimkilerde öyle düşündüler ama beni koyabilecek bir yer bulamadılar mecbur 4 tepsi baklava ile göğüs göğüse çarpıştım :) 
20 Haz 18 üye tarafından: hhhanzade
çilek ben şaşırdım ama vücudum hiç oralı bile olmadı :) 
20 Haz 18 üye tarafından: hhhanzade
hemşerim sende olmasan bunlar benim moralimi hepten bozacaklar :) ama başaramayacaklar, diz çöktüremeyecekler, bana kilo aldıramayacaklar :) 
20 Haz 18 üye tarafından: hhhanzade
diğdem senin kadayıf, baklava, börek ediğini görünce gaza geldim zaten bir daha senin dediğini yapıp yaptığını yapmayacağım :) 
20 Haz 18 üye tarafından: hhhanzade
Bide 4 tepsi mii 😰😬😬 naptınız öyle  
20 Haz 18 üye tarafından: hiraru.ar
Hanzade aynisi bende de oldu. Abowwww cümleye kendimi anlatarak basladim ya ne sıkıcı. 100-95-90..psikolojik sinir var galiba.😁 
20 Haz 18 üye tarafından: risus_sordanicus
risus böylelikle nicki 2 h ye düşürme planımız suya düştü :) zaten 3 h de yakışıyor bana 
20 Haz 18 üye tarafından: hhhanzade
4 tepsi yemedim aynı odada kaldım :) 
20 Haz 18 üye tarafından: hhhanzade
Yok neden 4 tepsi baklava 😁 bir tane yetmiyor mu 😅 
20 Haz 18 üye tarafından: hiraru.ar
1 tane bana, 1 tane aileye, 1 tane misafirlere, 1 tanede ihtiyaten :) 
20 Haz 18 üye tarafından: hhhanzade
Hak etmişsin sen bu kiloyu 😂😂 hiç konuşma madem 😅😅 
20 Haz 18 üye tarafından: hiraru.ar

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hhhanzade Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.