02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 74,24g | Karb: 33,38g.
Kahvaltı: Karışık Yeşil Salata, Mis Light Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pınar Light Süt. Öğle Yemeği: Mis Doğal Yoğurt. Akşam Yemeği: Izgara Tavuk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|