26 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 7,45g | Prot: 14,42g | Karb: 57,72g.
Kahvaltı: Yayla Chia Tohumu, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rabiabeyzayalcin Kilo Geçmişi
|