|
Hope you all have a fab weekend my FS friends ❤️x
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 63,77g | Prot: 104,77g | Karb: 142,76g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Pic’S Peanut Butter Crunchy. Akşam Yemeği: Fullers London Pride, Fullers London Pride, Fullers London Pride. Aperatifler/Diğer: Evox 100% Egg Protein, Pic’S Peanut Butter Crunchy. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|