11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 41,47g | Karb: 206,76g.
Kahvaltı: Kuru Pasta, Elma, Üzüm, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Menemen. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Tamek Şeftali Nektarı, Kuru Pasta, Centro Küp Gofret Kakaolu, Fındıklı, Sütaş Dil Peyniri, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|