24 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 67,21g | Prot: 88,03g | Karb: 178,84g.
Kahvaltı: Walnuts, Marmalade, Green Olives, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Egg, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Watermelon, Minestrone Soup (Home Recipe), Plain Yogurt, Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Pear, Banana, Dried Apricot, Whole Wheat Bread, Plain Yogurt, Beef Meatballs, Knorr Yayla Corbasi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|