|
Whoop Whoop Whoop 💥💥💥....the 170lb barrier is broken ❤️🐝x
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 137,47g | Karb: 141,76g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Cadbury Dairy Milk, Deluxe Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Lettuce, Canned Anchovy. Akşam Yemeği: Patak's Tikka Masala Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Onion Bhajia, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Aperatifler/Diğer: Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Strawberry. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
26 Eyl 18 üye tarafından: sharonann28
|
26 Eyl 18 üye tarafından: imaloserihope
|
You’re a winner already mate
26 Eyl 18 üye tarafından: razor123ray
|
26 Eyl 18 üye tarafından: momma6224
|
26 Eyl 18 üye tarafından: baskington
|
26 Eyl 18 üye tarafından: zhenechka.1602
|
Woop-woop!!! Are you sure your goal is another 9kgs, though? Aren't you gonna be super-skinny by then?
26 Eyl 18 üye tarafından: FioLog
|
Thank you everyone as always for your kind words ❤️🐝x....@Fio..not precious about the full amount ...I could drop half of it no problem and reassess but nothing is off the table (hey I sound like a politician🤣)❤️🐝x
26 Eyl 18 üye tarafından: MrGoodnight
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|