09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 7,74g | Karb: 57,93g.
Kahvaltı: Kahve, Küp Şeker, Ülker Çikolatalı Gofret. Öğle Yemeği: Makarna, Biber Dolması. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayten.sonmez Kilo Geçmişi
|