|
Интересно... Я, конечно, радуюсь, но лишь бы обратно в плюсе не оказаться... Но ладно, буду продолжать в том же духе!
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 24,63g | Prot: 60,77g | Karb: 61,81g.
Kahvaltı: Белое Облако Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Васаби, Морковь, Айдиго Куркума Молотая, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Öğle Yemeği: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриные Лапки. Akşam Yemeği: Лук, Русский аппетит Аджика, Белое Облако Кефир 1%, Агидель Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Vitateka Рыбий Жир. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|