23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 14,30g | Prot: 4,18g | Karb: 36,74g.
Kahvaltı: Ülker Sütlü Çikolata, Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|