01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
159 kcal
|
Yağ: 2,51g | Prot: 1,39g | Karb: 33,39g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|