04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 11,67g | Prot: 5,01g | Karb: 39,46g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Çatal, Nescafe White Choco Mocha. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|