|
До цели я, конечно, к понедельнику - 31.12 - не дойду, но 🙏🙏🙏🙏🙏есть шансы хотя бы не очень далеко от неё остаться 🙏🙏🙏🙏🙏
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 75,16g | Prot: 89,46g | Karb: 67,10g.
Kahvaltı: Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Белое Облако Кефир 1%, ДОМ Щи с Курицей без Поджарки. Öğle Yemeği: Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Akşam Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: БАЙРАМ Семечки, Vitateka Рыбий Жир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|