|
Бессонная ночь, примерно 600 мл воды в 4.30 утра, отекла...
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 26,25g | Prot: 35,28g | Karb: 25,20g.
Kahvaltı: Каждый День Томатная Паста, Майонез, Макароны Отварные, Сава Колбаса Полукопчёная ЧАЙНАЯ. Öğle Yemeği: Русский аппетит Аджика, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Akşam Yemeği: Яйцо-Пашот, Русский аппетит Аджика, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Каждый День Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
А чего не спим? Кого ждём?!🤔😉
13 Oca 19 üye tarafından: Monkery
|
Бессонница кошмарная... Сегодня опять заснула только в 8.00...
13 Oca 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталья Рыжик, бессонница может быть большой проблемой 🤔 Я это точно знаю. У самого как-то была. Этой был кошмар 😨 Обратился к врачу. Оказывается, лечится на раз-два! Но не снотворными!!! Там целый комплекс. За 40 дней так вогнали в режим, что до сих пор сплю, как убитый🛌😁
13 Oca 19 üye tarafından: Monkery
|
Monkery, для меня это уже становится проблемой... Уже неделю засыпаю не раньше 6 утра... Качает на ходу, голова раскалывается, а мне завтра как-то надо за руль 🤔🤔🤔
13 Oca 19 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Monkery, поделитесь информацией как бороться с бессонницей. Тоже хочется на раз-два победить эту проблему.
13 Oca 19 üye tarafından: _perfect_
|
И мне шепните чудо средство пожалуйста.Ночь становится проблемой...
13 Oca 19 üye tarafından: besblin
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|