01 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
248 kcal
|
Yağ: 10,38g | Prot: 10,82g | Karb: 26,38g.
Kahvaltı: Ülker Altınbaşak Light, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|