04 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 47,53g | Prot: 42,92g | Karb: 129,42g.
Öğle Yemeği: Ülker Coco Pops, Biberli Ekmek, Ispanak Çorbası. Akşam Yemeği: Çökelek, Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Aperatifler/Diğer: Torku Miniki, Eti Sticks Sütlü Çikolata, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Çubuk Kraker, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|