|
🙏🙏🙏👐👐👐
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 90,95g | Karb: 137,06g.
Kahvaltı: Блины. Öğle Yemeği: ДОМ Лук Варёный, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Дом Бульон из Куриных Каркасов, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Akşam Yemeği: Свинина Отварная, Уксус (Яблочный), Лук, Выгода Всегда Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Алексеевский Творог 5%, Магнит Морковь Вареная, Капуста Вареная. Aperatifler/Diğer: Борщ со Свининой, Выгода Всегда Кефир 1%, Капуста, Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|